先日、夜に何の番組か忘れましたがスマホ猫背が急増しているというコーナーがあり、チェックのやり方があったので家族でチャレンジ

＜猫背セルフチェック法＞
▼椅子を壁の前に置く
▼壁に向かって座り、つま先と膝を壁につける
▼力まずに立ち上がる

出来ましたか？？

（やってみた方は少なくとも自分が猫背かなという不安がある方ですよね）

猫背の人は、立ち上がるときに身体を前に傾けるクセがついているため、壁が邪魔になって立てません。猫背でなければ違和感なく立ち上がれます。ちなみに私、娘、息子は出来ましたイエーイ
主人は出来ず・・・

いっつもスマホばっかり、いじってるからだよここぞとばかり言ってやりました（笑）

皆さんもチャレンジしてみては？

本日もエスケイシステムをよろしくお願い致します
http://www.sk-sys.saga.jp